医師国家試験90%超え！人気予備校講師が明かす3つの勉強法

# 医師国家試験90%超え！人気予備校講師が明かす3つの勉強法

医師国家試験は医学生にとって最大の関門と言っても過言ではありません。合格率が例年80%前後という高難度の試験で90%以上の得点を取るためには、効率的かつ効果的な勉強法が不可欠です。長年医師国家試験対策に携わってきた経験から、多くの受験生を合格に導いてきた勉強法を3つご紹介します。

## 1. 「アウトプット先行」で記憶を定着させる

多くの受験生が陥りがちな罠は、インプット（知識を入れること）に時間を費やしすぎることです。しかし、実際の試験で問われるのは知識をアウトプットする能力です。

具体的な方法

– 問題を解いてから教科書を読む順序を徹底する
– 1日の勉強の7割は問題演習に充てる
– 間違えた問題は必ず3回以上解き直す

「でも基礎知識がないと問題が解けない」と思われるかもしれませんが、問題に取り組む過程で「何を知らないのか」が明確になります。そこから教科書や参考書で知識を補完すると、必要な情報に的を絞って効率よく学習できるのです。

医学生の中には1日10時間以上勉強している人も珍しくありませんが、その大半がインプットに費やされていては効率が悪いのです。まずは問題集から手をつけることで、学習効率は劇的に向上します。

## 2. 「概念マップ」で知識を構造化する

医学知識は膨大で複雑に絡み合っています。単純な暗記では対応できないため、知識の構造化が重要です。

具体的な方法

– 疾患ごとに「病態→症状→検査→治療」の流れを図式化する
– 関連する疾患をグループ化して比較表を作る
– 重要な概念は自分の言葉で説明し直してノートにまとめる

特に効果的なのは、似た疾患の鑑別ポイントを表にまとめることです。例えば「膠原病の種類と特徴的な抗体」「消化管疾患の内視鏡所見の違い」などをまとめると、試験で問われやすい鑑別点が明確になります。

この方法は単なる暗記ではなく、医学的思考力を養うことにも繋がります。実際の臨床でも役立つスキルなので、国家試験合格後も価値ある学習法と言えるでしょう。

## 3. 「時間管理マトリクス」で弱点を効率的に克服する

限られた時間の中で最大限の成果を出すには、時間管理が欠かせません。特に医師国家試験対策では、自分の弱点を見極めて集中的に強化することが合格の鍵となります。

具体的な方法

– 全科目の模擬試験の結果から弱点領域を特定する
– 「重要度×苦手度」のマトリクスを作り、学習優先順位を決める
– 1週間単位の学習計画を立て、弱点科目に多めの時間を配分する

例えば、出題頻度が高く自分が苦手な「循環器」は最優先で取り組み、出題頻度は低いが苦手な「耳鼻科」は後回しにするなど、メリハリをつけた学習が効果的です。

また、集中力が高い朝の時間帯に最も頭を使う学習を配置し、疲れてきた夕方は復習やまとめ作業に充てるなど、時間帯による集中力の波も考慮した計画を立てましょう。

## まとめ：継続こそが最大の武器

紹介した3つの勉強法は、単発で行うより組み合わせて実践することで相乗効果が生まれます。しかし、どんなに良い勉強法でも継続できなければ意味がありません。

無理なく続けられるペースを見つけ、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。一度の模試や確認テストの結果に一喜一憂せず、長期的な成長を目指しましょう。

医師国家試験は決して簡単な試験ではありませんが、的確な方法で取り組めば90%以上の高得点も夢ではありません。これらの勉強法を自分のスタイルに合わせてカスタマイズし、医師への第一歩を確実に踏み出してください。

医学生の皆さんの健闘を心より応援しています。