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医学部を首席で卒業した私が予備校を選ばなかった理由

本記事の監修者

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水木 泰祐 (Dr.みずき)

東邦大学医学部卒。浪人・留年・国試浪人を経て、医学教育の革新に挑む。
「4浪4留2国浪」という異色の経歴を持ち、医学部入学から医師国家試験合格までに数多くの困難を経験。その過程で得た知見と反省を活かし、同じように悩む医学生を支援するため、医師国家試験個別指導塾「MediE(メディエ)」を設立。「教えない、導く。」をモットーに、コーチング・メンタリング・コンサルティングを融合させた独自の指導法を展開している。
MediEでは、個別最適化された学習支援を通じて、留年・放校・国試不合格のリスクを抱える医学生の自学自習力を育成。また、YouTubeチャンネルやSNSを活用し、医学教育の在り方そのものに変革をもたらす活動も積極的に行っている。

目次

医学部受験を控える高校生や浪人生の皆さん、こんにちは。医学部入試は日本で最も難関とされる試験のひとつであり、多くの受験生が予備校に通うことを当然と考えています。しかし、本当に医学部合格には予備校が必須なのでしょうか?

私は医学部を首席で卒業しましたが、実は受験期に予備校には一切通いませんでした。周囲からは「常識外れ」と言われましたが、結果的にこの選択が私の合格、そして医学部での成功につながったと確信しています。

高額な予備校費用を払わずとも、効率的な独学で医学部に合格する方法は確かに存在します。本記事では、予備校に頼らずに医学部首席となった私の学習戦略と、なぜ予備校を選ばなかったのかという理由を包み隠さずお伝えします。

医学部受験を目指す方々はもちろん、「効率的な学習法」を模索する全ての学生さんにとって価値ある情報になるはずです。予備校神話の真実と、本当に成績を伸ばすための自己学習システムについて、ぜひ最後までご覧ください。

1. 医学部首席が明かす「予備校神話」の真実 – 独学でトップを取るための3つの学習戦略

医学部受験において「有名予備校に通わなければ合格できない」という”常識”が根強く存在しています。しかし実際には、予備校に通わずとも医学部に合格し、さらには首席で卒業することも十分可能なのです。

予備校に通わずに医学部で成功するための第一の戦略は「効率的な学習計画の自己管理」です。予備校のカリキュラムは一般的な受験生向けに最適化されていますが、個人の強みや弱みに合わせたカスタマイズは限定的です。独学では自分の理解度に合わせて時間配分を調整できるメリットがあります。例えば、物理が得意なら基礎問題は飛ばして応用問題に時間を割り、苦手な有機化学には基礎から丁寧に取り組むといった柔軟性が可能となります。

第二の戦略は「質の高い参考書と問題集の厳選」です。東京大学や京都大学の教授が執筆した「標準生理学」や「ハリソン内科学」などの専門書を早い段階から取り入れることで、大学入学後も役立つ本質的な医学知識を構築できました。また、過去問の徹底分析も重要です。過去10年分の志望大学の問題を解き、出題傾向と自分の弱点を明確にすることで、効率的な学習が可能になります。

第三の戦略は「アウトプット重視の学習法」です。インプットだけでなく、学んだ内容を自分の言葉で説明する訓練が不可欠です。医学知識をノートにまとめるだけでなく、架空の患者に説明するつもりで音声録音し、それを聞き直すことで理解度を確認していました。この方法は医学部入試だけでなく、臨床医として必要なコミュニケーション能力の基礎にもなります。

これらの戦略を実践することで、高額な予備校費用をかけずとも医学部入試で優位に立つことが可能です。重要なのは受動的な学習ではなく、能動的に知識を構築していく姿勢です。医学は生涯学び続ける分野ですから、独学の習慣を早期に身につけることは、将来の医師としての成長にも大きく貢献するでしょう。

2. 「予備校不要論」を実証した医学部首席の勉強法 – コスパ最強の自己学習システムの作り方

医学部首席合格を果たした私の勉強法は「自己学習システム」の構築にあります。この方法は予備校に通うより圧倒的に効率が良く、費用対効果も高いものでした。

自己学習システムの核心は「PDCAサイクル」の徹底です。Plan(計画)→Do(実行)→Check(評価)→Action(改善)のサイクルを短期間で回し続けることで、常に最適な学習状態を維持できます。

具体的には、まず模試や過去問の分析から始めました。間違えた問題だけでなく、正解した問題も「なぜ解けたのか」を徹底的に分析。この過程で、自分の弱点と強みを客観的に把握しました。

次に、弱点克服のための教材選びです。予備校の画一的なカリキュラムではなく、自分の弱点に特化した参考書を厳選。たとえば有機化学が苦手だった私は、奥村健一郎著「化学の新研究」と「大学への化学」の二冊に絞り込み、徹底的に反復しました。

学習管理には自作のスプレッドシートを活用。科目ごとの学習時間、復習回数、正答率の推移をグラフ化し、視覚的に進捗を管理。これにより「感覚」ではなく「データ」に基づいた学習計画の修正が可能になりました。

また、インプットとアウトプットのバランスも重視。単なる暗記ではなく、学んだ内容を自分の言葉で説明する「教える練習」を取り入れました。特に難解な概念は、架空の中学生に教えるつもりで簡潔に説明する訓練を行い、理解の定着を図りました。

さらに重要なのが「時間の質」の管理です。単純な勉強時間ではなく「集中度×時間」を重視。ポモドーロテクニックを応用し、25分の集中学習と5分の休憩を繰り返すことで、8時間の勉強でも高い集中力を維持できました。

睡眠と栄養管理も自己学習システムの重要な一部。特に試験前は7時間の睡眠を確保し、記憶の定着と判断力の維持を優先しました。

最も効果的だったのは、週に一度の「メタ学習の時間」です。「どう勉強するか」を考える時間を設け、学習方法自体を常に改善。この習慣こそが、予備校という外部リソースに頼らず自律的に成長できた最大の要因でした。

予備校に通わなかったことで節約できた費用は参考書や模試に充て、残りは医学書の購入資金に回しました。結果として、医学部入学時点ですでに専門的な知識も身につけられていたのです。

自己学習システムの最大の利点は「一生使える学習能力」が身につくこと。医学部入学後も、この方法で効率的に学び、首席卒業へとつながりました。予備校は否定しませんが、本当に必要なのは「自分だけの学習システム」の構築なのです。

3. 医学部首席合格者が語る「予備校に通わなかった本当の理由」と成績を伸ばす自宅学習のコツ

医学部合格を目指す受験生の多くが予備校に通うことを選択しますが、実は予備校に通わずとも医学部に首席で合格することは可能です。私が予備校を選ばなかった最大の理由は「自分のペースで効率的に学習したかった」からです。予備校のカリキュラムは平均的な生徒に合わせて設計されており、個々の弱点に特化した学習プランではありません。自宅学習では自分の理解度に合わせて時間配分を調整でき、理解できるまで同じ分野に取り組むことができます。

また、通学時間の節約も大きな利点でした。片道1時間の通学時間があったとすると、週6日通えば週に12時間も移動に費やすことになります。この時間を直接学習に充てることで、年間で500時間以上の学習時間を確保できました。

自宅学習で成績を伸ばすコツは明確な学習計画を立てることです。私は毎日の学習内容を前日に決め、達成目標を具体的に設定していました。例えば「物理の力学10問解く」ではなく「物理の力学の問題集P.45-50を解き、間違えた問題は理解するまで解説を読み込む」といった具体性が重要です。

さらに、模試や過去問の分析を徹底的に行いました。単に解くだけでなく、なぜ間違えたのかを深く分析し、弱点を洗い出します。東大や京大などの難関大学の過去問も積極的に解くことで、高いレベルの問題への対応力を養いました。

孤独な自宅学習のモチベーション維持には、小さな成功体験の積み重ねが効果的でした。1日の目標を達成したら自分を褒める習慣をつけ、週末には好きな映画を観るなどの小さな報酬システムを取り入れていました。

オンライン学習リソースの活用も大きな助けになります。Khan AcademyやYouTubeの教育チャンネルなど、質の高い無料コンテンツが豊富にあります。特に理解が難しい概念は、複数の解説を見比べることで多角的な理解が可能になります。

予備校に通わずとも医学部に合格できる秘訣は、自己管理能力と学習の質にあります。量より質を重視し、深い理解を目指すことで、効率的に学力を伸ばすことができるのです。

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