こんにちは、みずきです。今回は、「医師国家試験で浪人してしまった」という方に向けて、宅浪にするか、それとも予備校に通うかについてお伝えします。

広く浅くお伝えするので、更に深い話を知りたい方は、各社の予備校のWEBサイトに飛んでいただければいいかなと思います。

1.医師国家試験対策で【宅浪】を選ぶ2つのメリット

宅浪のメリットは主に2つです。

• コストがかからない（予備校の教材費くらい）
• 時間の自由度が高く、スケジュールに縛られない

1-1.コストがかからない（予備校の教材費くらい）

1番のメリットはコストがかからないこと。かかるとしても予備校の教材ぐらいです。medu4とかはかなり安く教材を売っているので、それで満足できるのであれば年間で十何万ぐらいで済みます。

1-2.時間の自由度が高く、スケジュールに縛られない

あと、時間の自由度が高いです。自分が何時に寝て何時に起きるっていう風に決められる人とかは、別に夜型でもいいわけです。昼間寝て夕方起きてっていうのも別にOKです。

結論、自分でサイクルを作れる人は宅浪に向いています。また、「苦手分野は自分で今ここでやろう」「得意なところはちょっと薄くでいいや」みたいに、自分でプランを立てられる人は特にいいんじゃないかなと思います。

2.医師国家試験対策で【宅浪】を選ぶ3つのデメリット

宅浪のデメリットは3つで、主にメリットの裏返しです。

• 他者に自己管理をしてもらえない
• 孤独のためモチベーション維持が大変
• 周囲に相談できず情報収集が難しい（予備校教材選びなど）

2-1.他者に自己管理をしてもらえない

予備校に通わない宅浪のデメリットに限定をすると、「自分でプランニングできない」「自己管理をしてほしい」っていう人は間違いなく宅浪は向いていません。

宅浪で自己管理をしてもらうのは難しいのですが、一応、XなりのSNSやSlackとかDiscordとか、あとLINEのグループチャットを利用してさまざまなコミュニティを見つけて自分から連絡する方法もあります。

または、MediEなどの「自宅にいながらにして個別指導を受けられる」プランがある予備校を利用することもおすすめです。TECOMも同じようなプランがあります。メディックスペースも宅浪生だけど予備校の授業を受けられます。（※正確には宅浪とは違うかもしれませんが…）

2-2.孤独のためモチベーション維持が大変

さらに、一人で孤独でやる場合、モチベーションの維持がすごく難しいです。悶々としながら今やってることが合ってるかもわからない、合ってたとしても、国家試験の合否を見た日でないと正しかったかどうか教えてくれる人がいないわけです。Discordなり、Slackでの仲間は、医学生の指導を生業にしている医師国家試験の合格へ導くプロではありません。

2-3.周囲に相談できず情報収集が難しい（予備校教材選びなど）

最後に、予備校の教材で何を選んでいいかわからない時に相談する相手がいないことです。自分でプランニングして色んな話を聞き、財力があれば全部買ってその中から自分で選べばいいですが、決め打ちしたい人は十分な情報が得られにくいです。

3.医師国家試験対策で【予備校】に通う3つのメリット

予備校のメリットは主に3つです。

• 構造化したカリキュラムがあり学習に集中できる
• わからないことがあれば質問ができ疑問を解消できる
• 周囲から影響を受けてモチベーションが維持しやすい

3-1.構造化したカリキュラムがあり学習に集中できる

オフラインの集団の予備校であれば、MECとメディックスペースは構造化したカリキュラムがあります。年間を通したカリキュラムがあり、それに従えばゴールに向かうので、「何とかしてくれる」という安心感があります。

対してMediEは、各社の予備校のテキストを使って、「MECを使っているなら、4月はこれ、5月はこれ」「秋になったらこれ」「冬になったら、逆にmedu4使って究極マップしましょう」と、個別に様々なやり方でプランニングしています。

3-2.わからないことがあれば質問ができ疑問を解消できる

予備校に通うほとんどの人が重視してるポイントですね。わからなかった時にすぐ聞ける人がいる環境かどうか。講師だけじゃなくて勉強する仲間も含めてです。

行けば誰かいるので、その時に不安や疑問点を話せば聞いてくれる、返ってくる人がいる。人と人とのつながりは心理的に大きなメリットがあります。

3-3.周囲から影響を受けてモチベーションが維持しやすい

「あの人は今ここまでやっている」「あの人はまだここまでしかできてない」「あいつには勝ちそう」など、自分の中のモチベーションの維持に役立てることができます。これも人がいるからこそのメリットです。

4.医師国家試験対策で【予備校】に通う3つのデメリット

予備校のデメリットは主に2つです。

• 高額な費用がかかる
• 固定のスケジュールが多く柔軟な対応が難しい
• 教材の縛りがある

4-1.高額な費用がかかる

お金かかるのはどうしようもありません。予備校、特に医師国家試験の予備校は一等地にあり、かつ医者と事務員を雇っているため、家賃と人に多くのお金がかかります。それ以上の恩恵を受けられるから、この価格設定にしてあるので、それを良しとする、安いと思う、もしくは別に高いと思わないっていう方でないと合っていないかもしれません。

4-2.固定のスケジュールが多く柔軟性な対応が難しい

「予定が決まっていることが嫌」という人は絶対に向かないです。

「この授業、受けなくてもいいかも」となった場合、インストラクター（もしくはサポーター、MediEだとカウンセラーと呼ぶ）の方を頼ってどうすれば良いか聞けば良いです。ただ、「じゃあこの授業になんで私はお金を払ってるのか？」となるので、それが嫌であれば合わないです。

それであれば宅浪などを選び、予備校の教材を買って、いつでも質問できるMediEなどの環境を作るのが一番スッキリします（宣伝みたいになりますが）

4-3.教材の縛りがある

例えばMECに通ってるけど、秋口になって、「TECOMの教材が気になる」となっても、言い出しにくかったりします。こっそりやるにしても、どうやってプランニングすればいいかわからなくなります。

MediEの場合は、秋口までMECを使い、冬からはmedu4、などの変更ができますが、普通の通学だとこのようなデメリットがあります。

5.宅浪と予備校それぞれに向いている人の特徴

この記事は、最低でも24歳以上の大人の方が見ているはずなので、自分とはなんたるかがわかってる人であろうというのを大前提でお伝えします。

5-1.宅浪に向いている人の2つの特徴

• 自分で計画を立てて遂行することが得意な人
• 自宅やカフェなど一人で集中できる人

自宅学習が向いてる人は、自己管理が得意で、自分で計画立てて一貫してそれに従える人です。また、自分で教材を選んで理解する能力がある人です。静かな環境で集中できる、自宅ないしは図書館とかカフェなどで自分でできる人は向いています。

5-2.予備校に向いている人の3つの特徴

• 構造化された環境の中で学習ができる人
• 他の人との交流が好きな人
• 講師からの直接フィードバックを望んでいる人

予備校は、カリキュラムや時間割に沿って勉強することが得意な人、他の人との交流も含め、人が好きという人が向いています。自分の今までを振り返って、人と会うことで生まれる何かをプラスに感じているという経験をしてきた人だとより良いです。「ここに困っています」「こういうこと質問したいです」という時の講師とかカウンセラーの人達からの直接フィードバックを望んでいる人も向いています。

6.【通塾向け】予備校の選び方

通塾をするということを前提で、MEC、メディックスペース、MediEの3社について特徴と向いている人・向いていない人をお伝えします。TECOMは自宅にいながらのオンライン通塾がありますが今回は除きます。

今から述べる内容は人から話を聞いたこと、Webサイトを見てまとめてることなので、必ず自分の目で見て聞いてお確かめください。

7.MECの3つの特徴

MECの特徴は主に3つあります。

• 医学生指導の実績が豊富な講師が多い
• 効率的な学習システムと相談できる人がいる
• コースが豊富

7-1.医学生指導の実績が豊富な講師が多い

MECの特徴は、なんといっても実績のある講師陣です。

講師陣だけでなく、カウンセラー・バックヤードの方々まで、目の前に出てくる先生達だけでなく裏方の方々も実績があります。

7-2.効率的な学習システムがある

カリキュラムが緻密に計算されており、多角的に個別に合わせたプランを提供してもらえます。

ラーニングインストラクター（相談役）もおり、色々とお話を聞いてくれたり、プランニングしてくれる方がいるのは良いところです。MediEではカウンセラーと呼びますが、医師講師ではないことを指します。

7-3.コースが豊富

スタンダードプランから様々なプランがありオプションも多いため、自分の適正に合わせて選ぶのが好きな人にも向いています。合わせて、ラーニングインストラクターに相談をすれば、一番最適なプランでゴールまで辿り着けます。

まとめると、MECの通学に向いてる人は、「実績のある人から学びたい」「効率的な学習システムが欲しい」「ラーニングインストラクターという相談できる相手が欲しい」更には、一番人が多いので「人が沢山いるところがいい」いわゆる同級生や同じく浪人して医師国家試験を目指す人が近くに沢山欲しい人が向いています。

向いてない人は「宅浪で低コストがいい」「プラン1個で、何とかしてほしい」という人です。また、人付き合いが苦手だと、大人数がいるところは難しいかもしれません。逆に孤独になる可能性もあります。

8.メディックスペースの3つの特徴

メディックスペースの特徴は主に3つあります。

• 柔軟な受講スタイル
• 経験豊富なスタッフ陣
• メディックメディア出版の書籍を使える

8-1.柔軟な受講スタイル

教室に入ってもいいし、Zoomでどこにいてもいいというスタイルです。「ちょっと今日欠席してどうしても自宅からじゃないとダメです」「雪降って交通機関が麻痺しています」という時に自宅でも学べるメリットがあります。

MediEもそうですが、Slackで質問すると、清澤先生や盛永先生など講師陣に質問したら、かなり早い段階で質問の回答が返ってくるようです。

8-2.経験豊富なスタッフ陣

大手の他社にいた人が集結してるところもあるので、10年・20年前からの実績っていうのが実はメディックスペースは蓄積されていることになります。

8-3.メディックメディア出版の書籍を使える

同じビルの中にメディックメディアも入っており、『病気がみえる』『薬がみえる』などの「〇〇がみえる」などの書籍は全部使えるようです。

逆に、教室が今のところ東京の青山にしかないため、そこに行くのが難しいって人はどうしてもメディックスペースには向いていないかもしれません。また、カリキュラムに沿って授業が行われるので、もう少し柔軟にしてほしいっていう人は向かない可能性もあります。

9.MediEの4つの特徴

MediEの特徴は主に4つあります。

• どの教材でも対応可能でき柔軟性が高い
• 自習室で講師やカウンセラーが管理してくれる
• 講師がいない時間はSlackでいつでも質問できる
• 講師と生徒に壁が少ない

9-1.どの教材でも対応可能でき柔軟性が高い

教材はMECでも、Q-Assistでも、medu4でも、MACでも、TECOMでも、何でも対応します。

例えばmedu4を使っている場合、「何月までにこの教材をやり抜けましょう」など目標を設定します。

9-2.自習室で講師やカウンセラーが管理してくれる

講師が自習室で「今ここどう？」と、見回りしながら声を掛けていくことが多いです。「そこで困ってるんだったら週1で月曜日は僕とマンツーマンで口頭試問やる日にしましょう」といった感じで時間を取り、1年間回っていくスタイルです。そんな柔軟性の高さがMediEの売りです。

また、カウンセラーがもう一人教室内にいるので、ルーティンに沿ってないことがあったら、「どうなっていますか？」と連絡を入れるようにしています。少ししつこいかもしれませんが、管理を徹底していきます。

9-3.講師がいない時間はSlackでいつでも質問できる

医師講師がいない日や時間帯であってもSlackで連絡してもらえれば、「次どうしてもこういうこと聞きたいのでお願いします。」と先に言ってもらったり、分からない問題があったらSlackに投げて疑問を解消できます。もちろん、「ちょっとこの問題は長いし、難しいから明日授業の時間になってからにするね。ごめんね」ということもあるかもしれませんが、とりあえず何か投げてもらえばレスはすることになっています。

9-4.講師と生徒に壁が少ない

講師が身近に感じられるのがMediEの一番いいところです。MECだと授業が終わったらその後に質問っていうのはあったとしても、常に先生が近くにいるとか、一緒のトイレに並んで挨拶するみたいなのはあんまりないです。昔、TECOMはありましたが、そういうのは他の予備校だとあんまりなく、MediEぐらいしかないかと思います。

自習室では講師1対生徒10が限界なので少人数です。なので自分と性格が合わない人が生徒同士でいたら、MediEは向いていない可能性があります（今の所、そういうのはあまりないです）運営側が対策していますが、どうしても「あいつ嫌い」「あの人の顔見たくない」となると厳しいかもしれません。

10.まとめ：宅浪か予備校か、どの予備校にするかは、自分の学習スタイルとニーズを考えるべき

今回の記事では、浪人してしまった人に対して、宅浪にするか、予備校に通学するか。通学するのであれば、予備校のどこに通うのがいいのかということをお伝えしました。

自分は自己管理が得意か、もしくは外部の行動とサポートを必要とする人なのか、自分に聞いてください。過去の自分と照らし合わせて、今の自分と照らし合わせて、未来の自分はどうなんだろうっていうのを考えてもらいたいなと思います。

また、経済的な側面も合わせて考える必要があります。ない袖は振れないので、借金してでも行くっていう覚悟があるなら予備校に通った方がいいです。そこまでしなくても良いと思うなら宅浪でも良いですし、宅浪しながら格安の個別指導を取るのもありです。

予備校への通塾を検討している人は、必ず自分の目で聞いて、見て選んでみてください。

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必要な勉強時間は1日10～12時間

医師国家試験の合格に向けて、まずはしっかりと気を引き締めましょう。
不合格による自信の喪失といったメンタル面の不調を引きずると、どうしても学習の質は低下しやすくなります。また、「たまたま、苦手な分野が出題された」「運悪く数点足りなかっただけ」などの甘い見通しでいれば、勉強にも身が入りません。
そのままでは惜しい状況が続くだけで、ズルズルと浪人を続けることになるでしょう。

国試を合格するために、覚えるべきことは膨大です。合格した人は、相応に膨大な量の勉強を行っています。
合格と不合格を決定づける要素として、確実に言えることは勉強量の差です。
合格するために、勉強時間は1日10～12時間ほど見積もりましょう。

浪人期間に現役医学部時代と同じ学力を保ち、さらに成長していくことは、想像以上に困難であると考えてください。
頑張っているつもりであっても、他の受験生の多くはもっと努力しています。まずは自分もそこに並び立てる自信を得られるだけの努力をしましょう。

国試浪人生が合格するための勉強法とスケジュール

勉強をしようとしても、改めて考えると何から始めれば分からなくなってしまっている方も多いと思います。まずは合格するために必要な勉強法と具体的なスケジュールを解説します。

7月中旬まで: 予備校の映像授業を視聴し、教材を暗記

7月中旬までに、予備校のネット講座を視聴して、講師の解説を教材に書き込んでいきましょう。TECOMやMECなどの各医師国家試験対策予備校では、対策用の動画教材が充実しています。最近では、Q-Assistや、Medu4などが主流となっています。サンプルで講座の一部を体験できるので、まずはこれらをチェックしてみてください。

・各テーマのネット講座を見る
・講師の解説を教材に書き込む
・問題演習をする

このサイクルを繰り返し、ひたすら必要な知識をインプットします。7月中旬までには教材の穴埋めができるようにして、解説部分での疑問点は解消しておきましょう。

教材を使用しての勉強が終わったら、過去問演習のステップに移ります。
詳しい方法は、「医師国家試験受験生　年間スケジュール　勉強方法」をご覧ください。

11月まで：QBなどの問題演習を済ませる

7月中旬以降から11月までは、QBオンラインなどの問題演習を済ませてください。QBオンラインは、ほぼすべての医学生が使っている過去問演習・解説閲覧サービスです。
QBオンラインの進め方は人によって違います。

・「1周目問題」に絞って解く
・2周目にすべての問題を解く

このように進める人もいれば、

・すべての問題を解く
・2周目に、不正解・理解が不十分な問題にしぼって解く

という使い方も可能です。とはいえ、まずは「1週目問題」に絞って解くのをおすすめします。

1周目問題は全問題の中で優先的に解いておきたい問題であり全体の4割を占めています。1周目の正答率は、最初は気にしすぎる必要はないでしょう。ただし、知識のアウトプットとインプットを意識しながら解く必要があります。
1周目で分からなかったところは、ネット講座に戻って確認します。11月までに、問題集の8割は、人に説明できるくらいまで理解を深めることを目指しましょう。
効率的に進められるような、自分に合ったやり方で進めてください。

12月から: 回数別の過去問3年分を3回解く

12月からは、いわゆる「回数別」シリーズの「医師国家試験問題解説」を解きましょう。
不安になると、つい色々な教材に手を伸ばしたくなりますが、必要最小限にしぼることが大切です。回数別はほぼ全ての医学生が使っており、おすすめできます。
この時期からは、過去問3年分の問題演習を3周し、完璧に解けるようにしましょう。例年、国試では1割前後の問題が直近の3年分から出されており、知っていれば最近の傾向をつかめます。
取り組む際には、以下のような目標を設定しましょう。

・1回目の目標：「出題された問題の答えが分かる様になる」
・2回目の目標：「なぜ正解なのか説明できる」
・3回目の目標：「なぜ不正解か説明出来る」

1周目で正解がわかったら、2周目では正解までの過程を説明できるようにします。理解が深まれば、類似問題の正答率も上げられます。3周目で不正解の理由を説明できれば、出題者の意図をつかめるようになるでしょう。

詳しくは、「医師国家試験まで12日！！残り僅かな時間で出来る『医師国家試験』対策」をご覧ください。

MediE医師講師　凛子 先生のワンポイントアドバイス

自分に合った勉強の仕方を見つけることが大切です。
私自身もここで紹介されている勉強法を行っていましたが、特に注力したのはノートの作成です。
動画などの映像授業も活用しながら自作のノートを作って、弱点の克服をしました。
自身の弱点や理解度の判定にはMediEの推奨する5つのステップが役に立つので、参考にしてください。

0.答えがわからない
1.答えがわかる
2.答えの理由がわかる
3.間違い選択肢の理由がわかる
4.問題作成者の意図がわかる

医師国家試験合格者の過ごし方

医師国家試験の合格者は、受験期をどのように過ごして乗り切ったのでしょうか。3つのポイントに分けて解説します。

勉強のオンとオフの切り替え

大切なのは、オンとオフをしっかり切り替えることです。確かに長時間の勉強は必要ですが、適度に休息を取らなければ効率が下がります。
数時間の間、常に集中力を持って高い質の学習を保つのは困難です。ダラダラと続けずに勉強する時間帯を決めて、それ以外の時間は休むようにしましょう。小まめに休憩をいれる、適度に体を動かすなどして、集中できる環境をつくることが大切です。
時には休息日を取り、気晴らしや楽しみを見つけるのもよいでしょう。ただし、2日以上勉強しないと、ペースを戻しにくく、モチベーションを低下させることにもなるので要注意です。

勉強会の実施

多くの浪人生は、現役生と比べてどうしてもメンタルが弱くなりがちです。一人で勉強すると、思いつめて視野も狭くなりがちです。現役の頃より仲間とのコミュニケーションが減ることも、マイナスに影響するでしょう。

そこで、勉強会を実施して仲間と一緒に学ぶことをおすすめします。
互いの得意分野を教えあったり、問題を出し合ったりすれば、より記憶に残りやすくなります。
浪人生ならではの悩みや不安を共有し、相談するのもよいでしょう。仲間の教材やツールの使い方を知り、よい点を積極的に自身の勉強に取り入れてください。
直接会う都合をつけるのが難しい場合には、Discordなどのコミュニケーションツールを使うことも効果的です。

予備校の活用

効率的に勉強をするうえで、予備校の利用はとても有効です。集中しやすい環境で勉強できることに加え、国家試験の傾向や、必要な教材や模試についての情報を簡便に得られます。講師にいつでも相談できたり、同じ境遇の仲間がいることもメンタルに好影響をもたらすでしょう。

実績がある予備校には長年のデータやノウハウがそろっています。しかし、通学・集団講義型の予備校では講師が忙しければ質問できず、時間外の対応は望めません。自分の好きなタイミングで講師に質問するには、マンツーマン対応をしてくれる予備校を選ぶとよいでしょう。
特にオンラインの予備校は、リーズナブルに受講できます。しっかり個別対応してくれる予備校もあるため、ぜひ利用を検討してみてください。

MediE医師講師　凛子 先生のワンポイントアドバイス

浪人時代、友人と一緒に過ごすのはとてもおすすめできます。
私も友達と一緒に勉強をして意見交換することで、自分自身の理解を深めることができました。たまには一緒に食事に行って、時には愚痴りあうこともよい息抜きです。
一日12時間勉強することもありましたが、それでも趣味の時間を取っていました。隙間時間はゲームなど、時間がうまく区切れる息抜きをよくしていました。

リーズナブルで効果的なおすすめ個別指導塾MediE（メディエ）

MediEは、オンラインに対応した個別指導塾です。
個別指導は担任制を取っており、指導の専門家が各受講生のスケジュール管理まで行います。講師陣は留年や国浪などの経験者も多く、実績が豊富ながら、受講生の心情を誰よりも理解し、寄り添ってくれます。

また、個別指導の業界で最安値であり、リーズナブルかつ効率的に学べます。オンラインで完結していることや、持ち前のノウハウによって、他の予備校と比べて大幅な費用の削減を実現しました。

まとめ

医師国家試験の合格には、1日10～12時間の勉強が必要です。国試浪人生は、7月中旬までは予備校の映像授業を視聴して、教材を暗記しましょう。11月までにQBの問題演習を終え、12月からは過去問3年分を3回は解く必要があります。
勉強においてオンオフの切り替えを明確にし、勉強会を実施するなどして仲間と励ましあいましょう。
予備校を活用すれば、有用な教材や情報を得られます。
今回の国試で何としても合格したいならば、コストパフォーマンスに優れたMediEがおすすめです。ハイクオリティ・オーダーメイドの指導が受けられます。無料相談もできますので、気軽にお尋ねください。大変かもしれませんが、一緒に合格を目指して頑張りましょう。

Web通学コース

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医師国家試験予備校の年間費用相場はスタンダードコースで約300万

一般に、医師国家試験予備校に通うための費用は高い傾向があります。ただし、費用の相場は規模やエリア、追加するサービスによって大きく変わります。医師国家試験予備校にかかる年間費用は、どれほど必要なのでしょうか。

各大手予備校には、さまざまなプランやオプションが用意されています。プランとしては、「通学コース」や「オンラインコース」、「個別指導コース」といったものに分かれていることが多くあります。料金はこうしたコース別に設定されています。費用相場の例は以下の通りです。

【通学コース】
予備校A　2,530,000円
予備校B　3,300,000円～6,600,000円
予備校C　3,300,000円～4,290,000円

【オンラインコース】
予備校A　1,650,000円
予備校B　2,530,000円
予備校C　1,980,000円～2,970,000円

各コースの料金は、面談や個別指導の回数が多くなるほど高くなる傾向があります。入会金に加えて、講座の追加配信やサポートを受ける場合には、さらに費用が必要です。

上記の例から、医師国家試験予備校の年間費用相場は、最低でも約200万～300万ほどかかると考えるとよいでしょう。この目安はスタンダードコースの値段になるので、もっと上のコースを受講したり、オプションを追加することも視野に入れるのなら、これより余裕をもって予算を組むことをおすすめします。費用を鑑みて、もっとも自分の学習スタイルに合った予備校を選びましょう。

個別指導費用: コストパフォーマンスが高いMediE（メディエ）

予備校に通い、個別指導を受けるためには多額の費用が必要です。予備校で学びたくとも、費用面で諦めてしまう医学生の方も多いのではないでしょうか。

他社の予備校と比較して、個別指導塾のMediE（メディエ）は、コストパフォーマンスの面でとても優れています。MediEは、通学とオンラインからご希望のコースを選べます。基本的にオンラインで指導するため、固定費が比較的低く抑えられ、他社と比べてリーズナブルな指導料を実現しています。

【他社予備校】
指導形態：質問受付
入会金：110,000円～220,000円
1時間当たりの個別指導料：35,200円～110,000円
担任制度：なし、もしくは不十分
教材：自社教材など
支払方法：受講料（990,000円～4,400,000円）を一括/分割払い

【MediE】

●通学コース
指導形態：学習管理型+個別指導
入会金：110,000円
[指導料]1時間当たりの個別指導料：24,200円〜
担任制度：あり
教材：自由（生徒が使い慣れている教材を使用可）
支払方法：受講料(1,100,000〜3,300,000円)を一括/分割払い。
ただし、追加の個別指導は実施分を翌月払い。
※原則として、受験予定の医師国家試験、もしくは年度末までのご契約となります。

●オンラインコース
指導形態：学習管理型+オンライン個別指導
入会金：22,000円
1時間当たりの個別指導料：17,600円～
担任制度：あり
教材：自由（生徒が使い慣れている教材を使用可）
支払方法：個別指導の実施分を翌月払い

他社予備校と比べると、MediEはコストパフォーマンスだけでなく、サポートや自由度においても優れていることが分かります。

医師国家試験予備校に通う必要性

そもそも、医師国家試験予備校に通う必要性は何でしょうか？医師国家試験予備校での学習には、3つのメリットがあります。

豊富な情報量と分析力

予備校の強みとしてまず挙げられるのは、豊富な情報量と優れた分析力です。医師国家試験予備校は、国家試験対策に特化しており、長年にわたって集めたさまざまなデータやノウハウが蓄積されています。そのため、これまでの傾向分析をもとに今後の対策などをアドバイスしてくれます。

こういった情報やデータを自分一人で収集・分析するのは、どうしても限界があるでしょう。国家試験では、どんな分野の問題が取り上げられやすいのか。自分がどの分野の勉強に力を入れるべきなのか。そういったアドバイスをもらえる機会があれば、自分で分析する時間を低減でき、浮いた分の時間を勉強に回すことも可能です。

一人一人に寄り添う講師

予備校に在籍している講師も魅力の一つです。医師国家試験予備校の講師は高い専門性が要求されるため、優秀かつ経験豊富な人材がおり、実体験と実績に基づいた指導とサポートをしてもらえます。また同じ試験を乗り越えてきた先輩として、勉強の苦労や将来への不安に共感して親身に寄り添ってくれることも、非常に大きな安心と信頼につながるのではないでしょうか。

各講師は、長年の経験からそれぞれの生徒の傾向やクセを見抜き、学習意欲を引き出すような指導をしてくれます。ひとりひとりに合った効率的な学習方法も教えてくれるでしょう。進捗状況を見て、講師から適切なフィードバックを受けることで、独学よりも効率的に勉強を進めることができます。

モチベーションの維持

自分だけで勉強すると、なかなかモチベーションが続きません。悩んだり迷ったりすると、勉強が進まなくなるでしょう。そういったとき、同じ目的を持つ仲間がいる予備校に通っていれば、刺激になり、モチベーションの維持にもつながります。苦しいのも悩むのも「自分だけじゃない」と実感できることで、精神面も安定するでしょう。

いつでも講師に相談できるので、わからないことがそのままにならない点も、予備校に通うメリットです。

また、オプションとして受けられる個別指導や面談では、学習面だけでなく生活面の不安や悩みまで相談できます。講師からの声掛けやアドバイスに励まされ、心の支えになるでしょう。

リーズナブルで効果的なおすすめ個別指導塾MediE(メディエ)

MediEは、医師国家試験に特化した個別指導塾です。個別指導タイプの医師国家試験予備校のなかでは、特にコストパフォーマンスに優れており、効果的な学びができます。国家試験合格に向けて、オーダーメイドのプログラムを組んで受講生の皆さんを手厚くサポートします。

受講生に合わせたスケジュール作成

MediEの通学コースには、担任制度があります。担任制度とは、ひとりの受講生に対して、ひとりの担任がつくサポート体制です。担任には、医師講師かカウンセラーのどちらかが選ばれ、オーダーメイドの細かなカリキュラム作成や指導を実施します。担任制度がつかない分費用を抑えられるミニマムコースもあります。

MediEは、国試までに必要な学習活動を網羅的にサポートします。また、医学部への復学を目指す方の支援もしています。具体的な内容は以下の通りです。

・学習計画の立案
・分からなかった点の解説
・国試出願サポート
・マッチングサポート
・家庭面談（コースによって、固定かオプションかが変わります。）

個人のタイプに合わせて、柔軟かつ丁寧に指導するため、効率的に学習を進められるでしょう。基本的に担任の交代はなく、はじめからゴールまでずっと同じ担任が寄り添い、支えてくれます。

いつでも質問可能

MediEのオンラインコースは、どこからでも受講できるので、地方だけでなく、海外からの受講も可能です。そのため近隣に予備校がない地方の医学生も、都心の大学に通う医学生と同等の情報を得られ、オンラインで授業を受けられます。

また、通学・オンラインともにビジネスチャットツールのSlackを使い、疑問点が生じた時はその場でテキストメッセージを送って質問することが可能です。現役の医師や専属医師から分かりやすく回答・解説してもらえるので、すぐに次のステップに進めます。Slackでの質問は指導時間外でも受け付けています。積極的に質問して、多くのことを吸収しましょう。試験に関する質問に限らず、「勉強へのモチベーションが上がらない」「どんな勉強方法が自分に合っているのか分からない」といった、一般的な質問にも対応しています。どんな小さな不安も、一緒に解消していきましょう。

自分では分かったつもりでも、実際はよく理解していない、というパターンはよくあります。理解が浅い部分を放置すると、後からの学習に悪影響を及ぼすでしょう。その点、MediEでは、前回ミスした箇所を次回の受講で確認してもらえます。弱点をフォローし、知識の定着が実感できるのも心強いポイントです。

まとめ

医師国家試験予備校に通うには、年間で200万円から600万円ほどの費用が必要です。予備校に通うメリットとしては、豊富な情報を得られること、熟練のスタッフから指導を受けられることが挙げられますが、高額であることがネックになる場合も多いでしょう。

個別指導塾のMediEは、コストパフォーマンスが高く、それぞれの受講生に合わせたスケジュールを作成します。オンラインでどこからでも受講でき、いつでも質問が可能な点もポイントです。現在の勉強方法に迷いがある方は、ぜひご検討ください。無料面談の後に入会するかどうかを決められるため、まずは相談してみてはいかがでしょうか。

オンラインでの受講はこちらをご参照ください。
通学の受講はこちらをご参照ください。

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2月に入り、いよいよ医師国家試験まで残り2日になりました。

MediEからも11人の生徒さんが116回の医師国家試験に挑む予定です。

自信を持って今まで勉強をしてきたことを発揮してほしいと思っています。

そこで今回は、過去に最悪のコンディションで受験してしまった生徒さんのお話しを交えながら「国家試験当日に最高のパフォーマンスを発揮できる方法」をご紹介したいと思います。

せっかく今まで一生懸命に勉強をしてきたのに、当日に最悪のコンディションでまったく実力を発揮できなかったら残念ですよね。

ぜひ参考にしていただき、最高のパフォーマンスで受験してください。

医師国家試験に合格出来なかったＡ君の実例

Ａ君は都内私立大学に通う医学部生です。

大学の卒業試験も本試験で合格しました。

医師国家試験予備校の模試でも

一般・臨床の正答率は70%後半で、必修も80%後半を超えており成績は優秀。

ところが、115回の医師国家試験に合格できませんでした。

理由は、Ａ君はとても心配性の性格で、最悪のコンディションで受験してしまったのです。

A君は普段の勉強から、医師国家試験の過去の問題10年分の演習を何回も解き、疑問点や不正解の問題をノートにまとめて自学を進めていました。

しかし、医師国家試験が迫ってくると、演習で何度も同じ問題を間違ったり、新たに不正解の問題が出てくると、とても焦るようになりました。

勉強時間を十分とっていたにも関わらず、医師国家試験直前になると、睡眠時間を削り、不安を解消するために勉強をする様になっていました。

体調も崩すこともなく国家試験に挑みましたが、試験当日は頭が働かず、問題文を読んでも頭に入ってこず、何度も読み返したりして時間が足りなくなったりと散々だったそうです。

そのため、模擬試験の結果では医師国家試験に合格できる力はあるにも関わらず、落ちてしまいました。

医師国家試験当日に最高のパフォーマンスを発揮できる３選

結論から言うと、数日前から医師国家試験当時のスケジュールを想定して、全く一緒の行動をすることです。

医師国家試験の時間割は

A（D）ブロック9時30分～12時15分

B（E）ブロック13時35分～15時10分

C（F）ブロック16時00分～18時30分

です。

※(D)～(F)は医師国家試験2日目におこなうブロックです。

受験直前の体の状態に近づける

医師国家試験当日は、受験会場付近の宿泊しているホテルから向かう方もいれば、自宅から向かう方もいらっしゃいます。

受験会場までかかる想定の時間をGoogleMapなどから調べるなどし、散歩などの軽い運動などをおこない、受験直前の体の状態に近づけてください。

以前、MediEに通われている生徒さんの中には、食べるものまで決めている生徒さんもいました。

その生徒さんいわく、「大学の試験最中におなかが不調になり、気になって試験に集中できなかった」ことがあり、その出来事があった以降は、大事な試験があるときは食べるものまで合わせたそうです。

そこまで徹底するのかと感心しました。

試験当日の時間割を意識する

勉強のスケジュールも同様です。

医師国家試験の開始は、2日間とも9時30分からです。

試験開始の時間に万全の状態で頭を働かせるためにも、毎朝9時30分から勉強を開始するようにし、体を慣れさせましょう。

A(D)ブロック試験終了時間は12時15分で、B(E)ブロックの開始は13時35分からです。

お昼休憩もこの時間に合わせて取り、勉強開始の時間も合わせるようにしましょう。

お昼ご飯の量も、試験中に眠くならないように把握しておくのも大切です。

また、最高のパフォーマンスを発揮する上では、15分程度の仮眠もお勧めしています。

試験当日の休憩中に仮眠をして、試験中に頭が働かずパフォーマンスを発揮できなかったことのないように、数日前からスケジュールに組み込んで、体の状態を把握しておきましょう。

試験2日目を想定する

医師国家試験終了は18時30分ですので、勉強スケジュールの区切りとしておきましょう。

18時30分に勉強をいったん終わらせてからは、医師国家試験の2日目を想定しましょう。

夕食の時間も、医師国家試験受験会場から帰宅時間を計算して食べることもお勧めしています。

また、就寝時間～起床時間も試験当日に合わせるように行動しましょう。

可能の限り試験の2日間を想定して、同じ行動をするように心がけてください。

さらに徹底的にしたい方へ２つのポイント

HPの鉛筆を使用しての勉強

試験はHBの鉛筆を使用しての受験となっております。

普段の勉強から、鉛筆を使用している方は多くないと思いますので、勉強の際も鉛筆を使用し、慣れることもお勧めです。

試験当日に履いていく靴を決め、きちんと履いて勉強をする

試験会場では、不正防止のために靴のかかとを踏んだままで受験していると試験官に注意をされます。

そのため靴はきちんと履かなければいけません。

足が蒸れて気になり試験に集中できないことも考えられますので、試験当日に履いていく靴を決め、きちんと履いて勉強することもおすすめです。

最後に

いかがだったでしょうか。

今回は、「国家試験当日に最高のパフォマンスを発揮できる3選」をご紹介いたしました。

いくらなんでも「やり過ぎだろう！！」と思われているかもしれません。

ですが、受験生の多くの方は、医師国家試験予備校の模試では合格基準に達している人ばかりです。

この記事を読んでいただいた方は、他の受験生より1問でも多く正解してほしいと思っています。

環境の変化でいつも出来ていた問題が出来なかったとなれば悔しいですよね。

そのようなことを防ぐため、できるだけ国家試験当日と合わせて、環境の変化を少なくし、当日は最高のパフォーマンスで受験してくださいね。

皆さんが最高の結果を手にすることができるようお祈りしています。

当日の持ち物などに不安がある方は、当日に持っていく持ち物についても書いた記事がありますのでよろしければ、こちらもご覧ください。
↓　↓　↓　↓　↓　↓
医師国家試験　当日の持ち物リスト12選

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投稿 医師国家試験まであと２日！！医師国家試験当日に最高のパフォーマンスを発揮できる３選 は MediE に最初に表示されました。

受験される方は、最終的な詰めで追い込んでいる頃だと思います。

ですが、生徒さんによっては

「卒業試験の再試が終わったばかりで、医師国家試験の対策があまり出来ていないです。これから何をしたらいいですか？」

とご相談を頂いています。

そこで今回は、医師国家試験対策として残り僅かな時間で最大限出来る勉強法をご紹介したいと思います。

今回紹介する方法は、MediE流です。

この時期は、大手予備校さんが推奨している方法等は、自社で販売している教材を勧めております。

残りの時間を考えると、新規で教材を購入し国家試験当日までやり切るのがとても大変です。

今回ご紹介する方法は、新規で教材を購入する必要はなく、やる切ることができ効果が高い内容になってます。

ぜひ参考しにてください。

まず始めに

用意するものは、

『医師国家試験　過去問3年分（115回・114回・113回）』

『病気が見える』

以上です。

もう残された時間は多くありません。

そのためいろいろな教材に手をつけてしまうと時間が足りなくなりますので、やることは最小限に絞ります。

今回ご紹介する勉強法は、医師国家試験の過去問3年分（115回・114回・113回）の問演習だけです。

ですが、ただ問題演習をおこなっていくだけで高い効果が望めません。

残された僅かな時間で、最大限の効果を得るために、目標を持って演習していきます。

最低限ですが、最も効率が高い勉強方法だと考えておりますので、ぜひ参考にしてください。

勉強すること

結論から言うと、

今から全力で、医師国家試験の過去問3年分（115回・114回・113回）の問題演習を3回します。

「なぜ3回？」と思われますが、これからその理由を説明していきたいと思います。

理由としては、各回ごとに目標を設定しています。

その目標は以下の３つです。

1回目の目標：「出題された問題の答えが分かる様になる」

2回目の目標：「なぜ正解なのか説明できる」

3回目の目標：「なぜ不正解か説明出来る」

では1つずつ解説していきたいと思います。

1回目の目標

これから医師国家試験の過去問3年分（115回・114回・113回）の問題演習をしていきます。

頑張っていきましょう！！

1回目の目標は、「出題された問題の答えが分かるようになる」です。

読んだ字のままです。

問題に対して答えを暗記するぐらいの気持ちで進めていきましょう。

まったく同じ問題は出ないにせよ、似たような問題は少なからず出題されます。

答えが分かっていれば解ける問題はありますので、最初のステップだと思い、演習した問題が不正解でも気にせずに答えを覚えていきましょう。

不正解の問題は解説を読み、「そういうことなんだなぁ」と思い進めてください。

さらに、時間が限られているので1回目の演習の際は、『病気が見える』は使わないでいきましょう。

2回目の目標

1回目の問題演習で、正解が分かるようになったと思います。

素晴らしいです。

この調子で2回目に進んでいきましょう。

2回目の目標は、「なぜ正解なのか説明できる」です。

なぜ正解したかを説明出来るようになると、頭の中で正解を導くまでの道筋が出来ます。

それには「病態生理」の観点から説明するとよいでしょう。

病態生理から説明できるようになると、類似した問題は解ける様になるのはもちろん、該当する臓器のことや、病気のことは正しく理解しているので、応用の考えが出来るようになります。

そのため類似した問題の正答率は上がっていきます。

続けていきましょう。

ここで初めて解説を読んで疑問に思ったことは、『病気が見える』を使って調べましょう。

ネット検索でもいいですが、ただしくない知識の記載もあるので、『病気が見える』を推奨しております。

また、『病気が見える』に掲載のないものは一般的に知られていないことが多いです。

残り時間か限られているので、気にせず先に進みましょう。

3回目の目標

2回目の問題演習で、正解の病態生理が言えるようになったと思います。

短期間でここまで出来るのは素晴らしいことです。

自信をもって進みましょう。

3回目の目標は「選択肢の不正解が説明出来る」です。

正解の選択肢の病態生理が言え、不正解の選択肢のどこが間違っているか分かり、正しい選択肢に修正出来るようになることです。

このことが出来るようになると、問題制作者の意図がわかってきます。

例えば、この範囲のこのことを知識として取得してもらいたくて、この問題を作成したんだなと。

ここまでくると知識としてしっかり頭に入っているので、そう簡単に忘れることはありません。

残させた時間内で、3回目の目標が達成した問題を、国家試験当日まで1問でも多く増やしていきましょう。

もっと深く調べたい気持ちは分かりますが、残り時間が少ないため、正答率の低い問題は後に回して、正答率の高い問題を1問でも増やしていきましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

医師国家試験対として残り僅かな時間で最大限出来る勉強法のご紹介いたしました。

今回紹介したやり方は、残り2週間を切って出来る精一杯の勉強方法です。

上記の「３つの目標」を意識して、医師国家試験の過去問演習を進めてください。

疑問点を調べると思いますが、その際は『病気が見える』で探せる範囲にしましょう。

何度も言いますが、時間も限られているので、不正解の問題の正答率が低い場合は捨ててしまうぐらいの気持ち進めてください。

それより、正答率の高い問題の不正解個所を1問でも多く正解出来るように進めていきましょう。

あくまで上記でご説明した勉強方法は、医師国家試験まで2週間をきった状態かつ、あまり対策が出来てない場合の勉強方法です。

本来MediEでは、医師国家試験まで学習計画を立案いたします。

また、学習が進んでいるか定期的に学習の進捗状況を確認します。

さらに、学習した内容を「病態生理」で考えられるようになっているか確認し、出来ていないようでしたら指導していきます。

そのため、一度勉強した内容も忘れることが少なく応用ができます。

もし、医師国家試験の勉強でお困りでしたらお問合せください。

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投稿 医師国家試験まで１２日！！残り僅かな時間で出来る「医師国家試験」対策 は MediE に最初に表示されました。

私は第114回医師国家試験の受験生です。悔しながら第113回医師国家試験に落ちてしまった時にまず考えたことは
①予備校に行くか
②自宅浪人（以下、宅浪）をするか
でした。当時の代表的な予備校と言えば、MEC、TECOM、MACが挙がりますが（編註 現在はメディックスペースも存在しています）、今はmedu4やQ‐Assistのように自宅学習に特化した会社も実績を積み重ねており、実質、教材選びという観点ではどの会社のものを使っても差が生じない状態にまでなりました。ただ、勉強する環境を選ぶという観点では、予備校と宅浪とで、自身との相性を間違えてしまうと差が生じてしまいます。私はこの1年宅浪を選択してよかったと思いますが、予備校を選択して良かったという人もいますので、あくまで一個人の意見として参考になれば幸いです。

宅浪を選んだ理由

先に結論から述べますが、私が宅浪を選んだのは「宅浪の選択肢が増えたから」です。宅浪において私が感じた一番の壁は「自己管理」でした。いくら前述の通り自宅学習に特化した会社の教材が予備校と差を作らないほどになったとはいえ、その教材をやり抜くことができるかどうかは自己管理の度合いに依存するのではないかと思ったからです。出席管理から年間計画管理、メンタルサポートなど手厚く管理をしてくれる予備校に昔も今も変わらず国浪生の強いニーズはあるのはそこも一因にあると思います。ただ、予備校はお金がかかるので、経済的に宅浪を選択する人も少なくはありませんし私もその1人でした。

勉強会の存在

なんとか経済的負担を抑えながら予備校通学者と差を作らないか情報を集めてましたが、TwitterなどのSNS上で繋がりを作ってmedu4など自宅学習教材を中心に扱う勉強会を立ち上げるという文化が去年くらいから盛んになったことを知りました。勉強会といっても具体的なものが想像できない方もいらっしゃると思いますが、今年発足した勉強会はdiscord、Slack、Skypeなど多様なコミュニケーションアプリを使ったグループがありました。特にdiscordというアプリはグループLINEと違い、トピック別にチャンネルを立てることができ、1つのグループサーバーに複数のトピックが混在することなく分けて確認することができました。加えて、通話チャンネルも複数立てることができるので、同時間に複数チームが音声で勉強会を行う際も部屋がかぶることなく行えるという優れものでした。

ここの皆さんに倣ってオンライン勉強部屋を作ります?現在skypeを使用予定です。興味のある方、ぜひリプorDMで一言いただけるととても嬉しいです！よろしくお願いします

— ケーキサンド?‍ (@Jzip5WSY5HUgmPG) March 22, 2019

こちら@for114_yy さんが募集していらっしゃる勉強会と同じものです?

— ケーキサンド?‍ (@Jzip5WSY5HUgmPG) March 23, 2019

※当時Twitter上でオンライン自習室への参加者を募っていた投稿です

勉強会の内容

勉強会をどのように使うかという目的も多様でした。
具体的にはmedu4のテキストの内容をベースにした口頭試問、模試の復習会、直近5年分の過去問研究、輸液など特別講座にあたる知識の復習など、集合知を活かしたものがありました。これだけでも勉強面で苦手を克服したり、知識を補強したり、アウトプットをする場を持つなどの選択肢の多さを感じることができましたが、宅浪生にとって不利になる自己管理も勉強会の利用の仕方次第でかなり克服しているメンバーも見られました。
例えば、自習に緊張感を持たせたい方は、discordで通話ボタンを入れたまま他人の眼がある環境でオンライン自習をしていました。

生活習慣のペースメークも

朝型に生活リズムを整えたい方は朝型のリハビリとして挨拶をするだけの企画を1日20分ほどの時間で立ち上げていました。宅浪生の特性状孤独になりやすいので、何気ない挨拶をする場や雑談をする場は貴重でしたし、朝の始めにお互いが1日にやる勉強の内容を言い合って共有することで刺激を与え合うこともできました。また体調管理の一環として筋トレやヨガをしたいという人は一緒のメニューをdiscordの通話ボタンを入れたままそれぞれの自宅で一緒に行うという試みも行われていました。オンライン筋トレというのは今後のトレンドとしてはやるのではないでしょうか？笑。

マッチングの不安も

そして、マッチングの情報交換をしたい方もdiscordを活用していました。
具体的には地域別で開催されるマッチング説明会イベントの情報をアウトプットすることで、情報共有と自身の情報整理の場にしていました。「国浪することが研修先の病院にマイナスに受け取られることがないか？」という心配をもとに、どのようにプラスに受け取ってもらえるか知恵を出し合ったり、志望動機の添削をし合ったりと、みんなで履歴書の文面や面接でのセリフを作ることもやらせていただきました。

合宿も企画

ドラゴン桜2で話題にもなった「強制をしない自由な勉強合宿」という企画もやりました。夏にある1つの関門である夏模試に向けて個々が立てた勉強計画に直前の追い込みを自主的にかけるために、東京で3泊4日の泊まり込み合宿を企画しようという流れになり実現しました。普段はオンライン通話で勉強しているメンバー同士ですが、実際にオフラインで初めて会い、顔も見える関係で互いが監視し合い、集中できる環境が作れたことで団結力も高まりました。

勉強会に参加してみて

総じて勉強会は、宅浪ゆえの孤独の解消、勉強のペースメーカー、モチベーションのシェア、周りとズレを感じないための予防線、強制力、集合知、など多岐に渡る効果を発揮してたように思えます。勉強会と聞くと勉強以外のことは何も相談できないと私も最初は思っていましたが「望めば叶う」で自己管理をする上でも必要な企画は小さいことから大きいことまで、内部のメンバーの自主性により実現していました。自己管理において予備校ほどの網羅性はありませんが、自分にとって足りないピースをかけ集めていくかのように、自主的に企画をする人がいて、その人に共感して企画に乗っかってくれる人がいて、勉強会というハコを最初に作ってくれる人がいて、とそれぞれの役割を果たしてくれる環境があったことは予備校とも差を感じずに過ごせた要因になったと個人的には感じます。

最後に

今後宅浪を検討される方がいましたら、ぜひ勉強会を探すところから、そして探したら、実際にどのような勉強や自己管理を自分で、あるいは仲間内で行っていたか、体験者に聞くことをお勧めします。そこで出会えた仲間とは苦労を分かち合う同志にもなるので宅浪生活でも十分戦えます。これからの1年間応援しております。

合わせて読みたい

https://medie.site/336/

この記事を書いたのは

すぬ

医師、113回医師国家試験不合格、114回医師国家試験合格。宅浪中はmedu4とdiscord勉強会を駆使し合格を勝ち取る。悔しい思いをした分、 「助けて」といえるような環境づくりを目指す。オンライン口頭試問してほしい方は連絡を(対象は115回受験生)。

すぬの記事はこちら

@bldhyjunichi119

投稿 国試浪人で宅浪を選んだ理由 は MediE に最初に表示されました。

まず113回の成績は必修160点(合格基準160点以上/200点)、ぱんりん201点(合格基準209点以上/296点)、禁忌ゼロ(合格基準3問以下)。大学では吹奏楽部に所属しており、6年生の12月中旬の定期演奏会まで部活ガチ勢でした。

114回は自己採点で必修181点、ぱんりん229点。マークミスとか禁忌踏み倒してなければ受かってるはず。

(編註：第114回医師国家試験では必修合格基準158点以上/197点、一般臨床合格基準217点以上/299点でした。記事最下部に画像あり)

編註：記事作成時2020年3月上旬

この1年でやったこと

・medu4全講座(メジャー産婦小児は2周、ほか1周)
・回数別3年分(必修は5年分くらい)を全問2周、誤答したものをもう1周
・Quick Check　5年分(一問一答の○×式)
・Discordを用いたオンライン勉強会
・春夏冬メック、4テコ

※Discordは文章や音声を用いたチャットツールのひとつ。自分は使わなかったけどビデオ通話や画面共有機能もあるみたいです。Skypeみたいなものと思ってもらえれば十分です。

ツイッター上の6年生や浪人生の勉強量みるとこの勉強量の少なさがわかると思うけど、本当に最低限しか勉強してません。実際114はボーダーからぎりぎり離れられた程度の成績なので、高得点欲しい人はもっとガチな勉強してる人いくらでもいるからそっちを参考にしてください。

いつから勉強した？

4月最初の月曜から勉強を開始し、おおむねmedu4の記事通りのスケジュールで進めました。ダブルブッキング常習犯、自力でほとんど計画が立てられない私にとって、この記事はめちゃくちゃありがたかったです。ありがとうほずみん。スケジューリング下手は黙ってこれの通りやっていけば大丈夫。

1日あたりの勉強量はどんな感じ？

・朝の勉強会は9時頃開始で1日あたり1～1時間半、どんなに長くても2時間で切る
・medu4臓器別の時期は1日2コマ受講、テストゼミは1日1コマ受講
・回数別は1日あたりぱんりん1ブロック(必修は1年分全ブロックを1日で)
→誤答問題と誤答肢を切れなかった問題のみ、全問解説講座見るかmedu4データベースの解説読む
・年が明けるまでは土日オフ、年が明けてからは日曜のみオフ。オフ日は一切医学に触れない
・喘息が出てきたら落ち着くまで臨時休業
と、結構のんびり過ごしてました。勉強ゼロ日を設けたのは受験勉強のストレスで週の後半になると咳喘息が悪化したからです。そもそも趣味以外の勉強は大嫌いで医学も特に好きじゃないので、医学に触れ続けるのがまずきつかったです・・・・・・

宅浪の生活リズムと運動と

宅浪で一番きを付けて欲しいのが生活リズム

特に夜型の人はほっとくとあっという間に昼夜逆転します。私もそれなりに夜型だから朝起きるのはいつも苦労するけど、国試は朝からあるので朝から頭を使うことにある程度慣れてないとしんどいです。加えて一人暮らしでは朝起こしてくれる人がいないので、午前にバイトを入れるなり朝にオンライン勉強会に出るなりして朝起きる動機をしっかり作ろう。

勉強ばかりで体を動かさないと本当に眠れなくなる

ジム行ったりランニングしたり家トレしたり、なんでもいいけど週の半分以上は体動かそう。ジムのスタジオレッスンは授業みたいに内容と時間が決まってるので、「このレッスンまでに今日のノルマ終わらせる！」みたいな超短期的な計画が立てやすいのと、この曜日はこのレッスン、みたいな感じで固定化されてるので曜日感覚の維持にも有用です。あと基本的に途中退室ができないので一人で黙々と運動できない人にもオススメ。さらに大抵のスタジオレッスンには常連のおじちゃんおばちゃんがいるので、そういう人と挨拶とかするようになると人と接する機会にもなるので浪人中の孤立感、孤独感は大幅に減ります。浪人中6年の人たちや研修1年目の友達とはあまり会わなかったけど、特に寂しかったり一人がつらいなぁって思ったりはしませんでした。友達いないだけではって？やかましいわ！！

その他

勉強以外のプライベートをしっかり楽しんでください

受かるまで○○断ち！とかはあまりおすすめしません。そういう制約かけた方が頑張れる方は別ですが、浪人中は精神衛生の維持が本当に大事なので長期にわたってあれこれ我慢するのはマイナスに働くことすらあります。

一人暮らしは何してても逐一文句を言ってくる人間がいない

のびのびできるのが最大のメリット。1日の勉強ノルマがこなしきれなかった時の帳尻合わせはその週のうちになんとかしよう！

勉強以外にしてたことリスト

・ソシャゲ(11月くらいまでは推しイベント徹夜で走ってた。推しは推せるときに推せ)
・お芝居鑑賞(田舎から東京に行きました。推しは推せるときに推せ)
・週末デート
・勉強目的ではないカフェ通い(主にお昼ごはん食べに行ってた)
・ジム(スタジオレッスン週3～最大6。主に夜)
・Twitter(情報収集も大事)
・自炊(料理好きなので結構やってました)
・お盆前後2週間と年末年始2週間の帰省(家の手伝いしたり友達に会ったりしてあんまり勉強してません。酔っぱらった父がm3のクイズ持ってよく絡んできたのでノー勉ではない)

ざっと思い出せるだけでもこんな感じかな？ この1年、学生時代より楽しく過ごしてたかもしれません。

浪人だからってプライベートをなげうつ必要はないんです。勉強は必要だけどある意味自由な1年間でもあります。

あえて言おう、素敵な浪人ライフを！ と。

編註：その後、無事合格されました。おめでとうございます！！

この記事をかいたのは

ふっくん／さくら：医師、113回医師国家試験不合格、114回医師国家試験合格。医学生の就活にあたるマッチングのアンマッチ(就活失敗)も経験。大学卒業後は浪人も経験し、予備校に通うことなく地方での自宅学習(宅浪)で合格を勝ち取る。「地方・宅浪」という医師国家試験業界では不合格のリスクとされている環境での合格体験を書く。

（画像左｟上｠がふっくんアカウント、右｟下｠がさくらアカウント）

@Kuchen822　ふっくん

@sakura_navy　さくら

投稿 のんびり宅浪のすすめ は MediE に最初に表示されました。